Meine Angebote
Systemische Beratung und Therapie zielt darauf, eigene Ressourcen zu aktivieren, Handlungsfähigkeit und -spielräume zu erweitern und Veränderungen bewusst zu gestalten. In meiner Arbeit biete ich Ihnen Raum und Zeit, bestehende Herausforderungen neu zu betrachten und Zusammenhänge zu reflektieren. So können neue Perspektiven und Erkenntnisse entstehen und Ihre Sichtweise erweitert werden. Individuelle Lösungswege und Ideen dürfen wachsen und entstehen - in Ihrem Tempo und orientiert an Ihren Zielen.
Mögliche Anlässe und Themen
Krisen, Stress und emotionale Belastungen
Umgang mit innere Konflikten, Überforderung oder belastenden Lebenssituationen im Zusammenspiel persönlicher, beruflicher und/oder sozialer Kontexte
Veränderungen, Übergänge und Entscheidungen
Begleitung bei Veränderungsprozessen und Umbrüchen, Ambivalenzen sowie Übergänge zwischen Lebensphasen
Neuorientierung und persönliche Entwicklung
Klärung und Entwicklung von Zukunftsperspektiven und Entfaltung neuer Möglichkeiten
Selbstwert, Ressourcen und Selbstwirksamkeit
Stärkung von Selbstwirksamkeit, Aktivierung und Erkundung eigener Kompetenzen
Beziehungen, Partnerschaft und Kommunikation
Reflexion von Beziehungsdynamiken, Rollen und Kommunikationsmustern
Biografische Themen, Herkunftssystem und Trauer
Auseinandersetzung mit prägenden Erfahrungen und dem eigenen Gewordensein, Integration von Verlust- oder Trauerprozessen
Systemische Beratung und Therapie versteht Ihr Anliegen niemals nur isoliert, sondern immer auch eingebettet in Kontexte, Beziehungen und Strukturen, die Ihr Erleben und Handeln prägen. Wechselwirkungen in Ihrem persönlichen oder beruflichen Umfeld werden ebenso einbezogen wie herausfordernde Dynamiken und vorhandene unterstützende Ressourcen.
Durch gezielte Fragen, systemische Methoden und mit Hilfe hypnosystemischer Impulse entstehen Räume um Wechselwirkungen und Denkmuster zu reflektieren, Aufmerksamkeit zu fokussieren, sowie unwillkürliche Prozesse bewusst und nutzbar zu machen. So können verborgene Potenziale sichtbar und erlebbar werden, neue Perspektiven entstehen und Sie können Schritt für Schritt eigene, stimmige Lösungsansätze entwickeln.
Meine Haltung & Werte
Anerkennung der Person, ihrer Geschichte und Erfahrungen
Ihr eigener Weg und Ihre Entscheidungen stehen im Mittelpunkt
Orientierung an subjektiven Sichtweisen und individuellen Lebenslagen
Stärken, Fähigkeiten und Potenziale sichtbar machen
Herzlichkeit, Offenheit und eine
tragfähige Arbeitsbeziehung
Anerkennung des Eingebundenseins
in Familie, Partnerschaften,
Beruf und Gesellschaft
Vertrauen in den Prozess und in Veränderungspotenziale
Gemeinsame Zielklärung, klare Abläufe und Arbeiten auf Augenhöhe
Mein Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene im Einzelsetting und umfasst – entsprechend Ihres individuellen Anliegens – sowohl beratende als auch therapeutische Begleitung sowie die gemeinsame Gestaltung von Entwicklungsprozessen.
Neben Einzelgesprächen besteht bei Bedarf auch die Möglichkeit zu Paargesprächen oder Gespräche in Mehrpersonensettings.
